Tips Ampuh Hilangkan Bau Mulut Pakai Bahan yang Ada di Rumah

Hai guys! Udah pada tau kan, bau mulut itu bikin kurang percaya diri? Nah, jangan khawatir deh, karena ada beberapa trik simpel yang bisa kamu coba di rumah buat hilangin bau mulut yang bikin sebel itu. Yuk, simak!

Bau Mulut Bisa Datang dari Mana Aja?

Jadi, bau mulut biasanya berasal dari mulut sendiri, di mana bakteri seneng banget nongkrong. Ketika kita makan, sisa-sisa makanan suka nyangkut di gigi. Nah, bakteri ini suka banget tumbuh di sisa-sisa makanan itu dan ngeluarin bau yang kurang enak.

Yang paling sering bikin bau mulut itu sebenernya kurangnya kebersihan mulut. Kalau kamu jarang sikat gigi dan gak rajin flossing, bakteri di mulut bakal terus menumpuk dan bisa menyebabkan bau yang kurang sedap. Selain itu, makanan tertentu seperti bawang dan bawang putih juga sering bikin bau mulut. Makanan ini mengandung senyawa sulfur yang menyebabkan bau tidak enak.

Meskipun lebih dari 90 persen kasus bau mulut berasal dari mulut, kadang bau mulut juga bisa disebabkan oleh kondisi kesehatan tertentu, seperti asam lambung naik atau penyakit ginjal.

Tips Menghilangkan Bau Mulut di Rumah

1. Jaga Kebersihan Mulut

Pastikan kamu sikat gigi minimal dua kali sehari dan jangan lupa flossing sekali sehari. Bersihin juga lidah kamu, bisa dengan sikat gigi atau alat khusus pengikis lidah.

2. Parsley

Peterseli bisa jadi solusi buat kamu yang punya masalah bau mulut. Kandungan klorofilnya bisa membantu menghilangkan bau yang kurang sedap. Cukup kunyah selembar peterseli setelah makan.

3. Jus Nanas

Meskipun belum ada bukti ilmiah, banyak yang bilang jus nanas bisa bantu menghilangkan bau mulut. Coba deh minum segelas jus nanas setelah makan atau kunyah potongan nanas selama satu atau dua menit.

4. Air Putih

Kurangnya air di tubuh bisa bikin mulut kering, yang jadi tempat empuk buat bakteri tumbuh. Jadi, pastikan kamu minum cukup air putih setiap hari.

5. Yogurt

Yogurt mengandung bakteri baik yang bisa membantu melawan bakteri jahat di mulut. Makan yogurt setiap hari bisa membantu mengurangi bau mulut.

6. Susu

Susu juga bisa jadi solusi buat kamu yang baru aja makan bawang atau makanan berbau menyengat lainnya. Minum segelas susu bisa bantu mengurangi bau mulut yang menyengat.

7. Jus Jeruk

Jeruk kaya akan vitamin C, yang bisa bantu meningkatkan produksi air liur dan membersihkan mulut dari bakteri penyebab bau mulut.

8. Baking Soda

Baking soda bisa membantu membunuh bakteri di mulut. Coba buat mouthwash dengan mencampurkan 2 sendok teh baking soda dengan 1 cangkir air hangat.

9. Cuka

Cuka mengandung asam asetat yang bisa mengurangi pertumbuhan bakteri. Coba campur 2 sendok makan cuka dengan 1 cangkir air dan kumur-kumur selama 30 detik.

Kapan Harus ke Dokter?

Kalau bau mulut kamu gak kunjung membaik meskipun sudah mencoba semua tips di atas, mungkin ada baiknya berkonsultasi dengan dokter atau dokter gigi untuk penanganan lebih lanjut.

3 Tips Jitu! Untuk Wanita Raih Orgasme

Pasangan sudah orgasme dan Anda belum mencapainya hingga durasi permainan berakhir. Adakah solusi untuk mengatasi hal ini?

Para ahli dari bidang ilmiah, mengutip alasan psikologis dari beberapa fisiologis mengatakan beberapa alasan mengapa wanita sulit mencapai orgasme saat berhubungan seks. Penelitian yang bekerja pada libido wanita secara luas tersebut menunjukkan fakta bahwa seorang wanita yang tidak bisa klimaks kemungkinannya adalah dia sedang mengalami gangguan secara psikologis atau hormonal.

“Inilah yang saya pikirkan. Hasil di atas tak berarti bahwa seorang wanita tidak dapat mencapai orgasme selama berhubungan seks. Yang sesungguhnya adalah bahwa wanita tidak bisa klimaks secepat pria. Selain itu, faktor lain yang menyebabkan momentum orgasme pada wanita tidak tercapai adalah bila seorang pria melakukan perubahan posisi seks sehingga wanita perlu beradaptasi dengan gaya baru tersebut. Faktor kebisingan atau ketidaknyamanan dan kebosanan juga menjadi faktor yang banyak dikeluhkan,” ujar para peneliti, seperti dilansir Ask danand jennifer.

Mengingat faktor kecepatan yang berbeda dengan para pria dalam durasi orgasme, maka wanita biasanya memiliki cara tersendiri untuk mencapai klimaksnya dengan lebih cepat dan dapat menikmati seks lebih serta selalu menginginkan seks sepanjang waktu. Bagaimana caranya, ini dia tipnya.

1. Mencumbu klitoris Anda

Untuk menjaga keseimbangan, pria bisa memberikan cumbuan pada payudara Anda dan mengangkat kaki Anda. Ketika dia tidak dalam posisi terbaik untuk membelai Anda di area paling sensitif, maka Anda dapat melakukannya sendiri. Anda memang perlu berpartisipasi aktif saat di kamar tidur.

Klitoris adalah bagian inti dari kemaluan Anda. Ketika Anda mandi, Anda dapat menjelajahi bagian anatomi tersebut untuk mencoba berbagai sensasi yang terkait dengan sentuhan klitoris. Dengan melakukan ini, Anda akan menjadi lebih akrab dengan area tubuh dan cara kerja tubuh Anda sehingga lebih peka menerima rangsangan yang diberikan pasangan saat hubungan intim berlangsung.

2. Berfantasi

Jika Anda merasa bahwa teknik seks yang Anda lakukan mulai membosankan dan libido Anda mulai menurun, inilah saatnya untuk bermain dengan imajinasi. Bayangkan sebuah adegan erotis dan bertindaklah seperti peran dalam skenario tersebut. Bertindak seperti aktris di video porno sendiri dan bersikaplah dengan bebas sesuai dengan yang Anda inginkan. Pikirkan cara yang membuat Anda merasa seksi dan lakukanlah banyak hal ketika hubungan bercinta sedang berlangsung dengannya.

3. Ajak dia terlibat

Seorang pria selalu berpikir bahwa apa yang dilakukannya cukup baik ketika Anda sedang di kamar tidur dengannya. Karenanya janganlah bersikap malu terhadapnya terutama ketika dia melakukan sentuhannya dengan cara yang salah. Tidak ada salahnya menyarankan padanya untuk melakukan cara seks yang lebih baik untuk Anda. Misalnya, Anda dapat mengambil tangannya dan letakkan di puting payudara Anda sementara tangan Anda sibuk dengan klitoris Anda atau sebaliknya.

Katakan padanya apa yang Anda inginkan.

Menunjukkan padanya bagaimana Anda masturbasi ketika Anda sedang sendirian pun bisa menjadi alternatif. Manusia bukanlah pembaca pikiran yang jitu sehingga Anda tak dapat mengharapkan dia secara lebih untuk memuaskan Anda sementara dia tidak mengetahui apa yang Anda inginkan.

Adilkah ketika pria mencapai orgasme sementara Anda belum mendapatkannya? Tentu jawabannya tidak.

Memang, beberapa wanita mungkin mengatakan bahwa mencapai orgasme bukanlah sebuah masalah selama pemenuhan emosional tetap terpenuhi. Beberapa dari mereka bahkan tidak mau mengakui kalau mereka tidak pernah orgasme saat berhubungan seks dengan pasangan mereka. Bahkan tak jarang mereka memilih untuk berbohong dan memperlihatkan orgasme “palsu” untuk memuaskan pasangannya. Ini adalah masalah yang banyak dihadapi wanita.